Sosire:   Plecare:  

Miscare si relaxare

Inotul este recunoscut ca fiind o activitate extrem de benefica atat pentru trup, cat si pentru suflet!

Medicul il recomanda pentru ca acesta ajuta la cresterea rezistentei cardiace si pulmonare, stimuleaza circulatia sangvina si reduce riscul bolilor cardiovasculare.

Intructorul il include in programul de antrenament pentru ca acesta dezvolta majoritatea grupelor musculare si flexibilitatea, ca intareste ligamentele articulare si imbunatateste postura corporala.

Noi, la Zan Hotel, ne bucurarm ca putem contribui la starea de bine pe care ti-o confera inotul.